怎樣培養孩子的耐心和專注力 有什么方法

一、讓孩子做一些指示清晰及要求明確的事。二、多陪孩子一起看書、做拼圖游戲。三、讓孩子學會物歸原處。四、讓孩子學會自己的事情自己做。五、多讓孩子進行大肢體的活動，可以鍛煉孩子的體質。

培養孩子專注力的方法

陪伴孩子也是對培養孩子的耐心和專注力很有好處的，家長們陪著孩子共同將注意力放在同一件事情上，共同參與也會讓孩子倍感興奮，就拿拼圖游戲來說既可以培養孩子手眼協調的能力，還可以培養孩子的觀察力和和專注力。

引導孩子學會在哪里拿了東西就一定要學會放回原處的好習慣，這樣可以培養孩子在生活里獨立的能力以及擁有負責任的態度。收拾玩具也是培養孩子耐心的關鍵要素哦。同時，培養孩子自己的事情自己做的思維，從生活日常開始，從點滴開始累積，這會使得孩子的能力得到質的飛躍。

多讓孩子活動。多讓孩子進行大肢體的動作，像行走、跳躍、翻滾等，都可以讓孩子的大腦更活躍，思考以及反應能力得到提升。因此在平時對于耐心和專注度要學習的東西會更有精神，也就意味著學習更有勁，表現會更專心！

讓孩子集中注意力具體做法

1.培養孩子善于集中專注力：專注力集中的孩子，不但完成作業比較快，效率高，而且質量好。善于集中專注力的孩子學習起來比較省力，效果也比較好，因此也可以有更多的時間休息和進行娛樂活動。在小學階段，低年級學生主要的是要養成良好的學習習慣，穩定持久的專注力是學習習慣中很重要的一方面。

2.給孩子營造安靜整潔的學習環境：孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應擺放其他物品，以免分散他的專注力；抽屜和柜子最好上鎖，以免孩子隨時翻動；書桌前方除了張貼與學習有關的地圖、公式、拼音表格外，不要貼其它分散孩子專注力的東西，女孩的書桌上不宜放置鏡子；不要讓孩子養成一邊看電視，一邊做作業的習慣。

3.要求孩子在規定的時間內完成作業：有些父母因為孩子的專注力不集中就在孩子身邊“站崗”，這不是有效的辦法，長期下去會使孩子產生依賴心理。應讓孩子在規定的時間內獨立完成作業。

4.訓練孩子良好的聽力：“聽”是人們獲得信息、豐富知識的重要途徑，“聽”對學生來說非常重要。父母可以讓孩子聽音樂、聽說書，鼓勵孩子用自己的話描述所聽到的信息，努力培養孩子專心聽講的好習慣。

5.合理安排學習的內容：研究表明，孩子學習開始的頭幾分鐘一般專注力不夠集中，過幾分鐘后會好起來。根據這一規律，可建議孩子先做一些較為容易的作業，待專注力相對集中后，再做較難的作業，還可以將口頭作業與書面作業相互交替著做。